吉龙云家｜快速解除便秘一法…… by 泌尿系统 · 2021年3月4日 123456789 我是一名糖尿病患者，病史已逾十三年。近几年来，最使我恐惧的使便秘。刚出现便秘时，天天吃泻药，结果不吃药就便秘。一次解手时很困难，在痛苦中，用手一摸直肠部位邦邦的，於是我用手试者著按压尾骨以下周围，边按压，边使劲排便，效果很好。以後每次这样做了，都很奏效。（苏继勋贡方·北京市朝阳区左家庄北里29-4-602） 987654321
