吉龙云家|滥服鱼油易致骨折……
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许多老年人把鱼肝油当成补药,觉得服用鱼肝油是“韩信点兵——多多益善”,其实这样做对身体是有害的。
鱼肝油含有维生素A、D,是治疗夜盲症的有效药物,并能促进骨组织的钙化,所以也用于治疗小儿佝偻病。但老年人若没有相应的病症,过多服用鱼肝油对身体是有害的。因为人到老年,身体内的钙、磷无机盐相对增多,所以,骨骼既硬又脆,容易发生骨折。鱼肝油能促使更多的钙质在骨骼内沉积,使骨含钙量再度增加,从而增加骨折的可能性。
因此,老年人不宜过多服鱼肝油。
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