吉龙云家|说说我几个月来实践吸烟的感受……

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作者:孟娟

我在博文我的自愈:健心法+扑尔敏中说我5月份开始实践吸烟,至今已经快6个月了。

从5月到9月中旬我吸烟了4个多月。

几乎每天都抽,3根,下午连续的抽完。

开始抽过几支高档烟,觉得抽不出什么好味,有的还呛人,后来就干脆抽最便宜的白红梅了,后来又听说黄红梅好,就到处买黄红梅了。

4个多月,没有任何感觉,就是完成任务,没觉得舒服,觉得口干老得喝水。有的网友告诉我一抽烟口水分泌多很舒服。我却不是,我觉得自己不正常。

听说,抽烟的人爱有痰,有的网友告诉我一抽烟就有痰,我却没有痰。为此,我也觉得自己不正常。

睡眠没有变化,没有比原来好,也没有打呼噜。有的网友告诉我一抽烟睡眠比原来好。我更觉得自己不正常了,呵呵,越来越沮丧。

9月中下旬,一天我思考问题,坐在那里抽了7支烟。心想干脆就多抽几支,不然老没啥效果。结果当天晚上就出效果了,呵呵。

嗓子肿了,牙肿了,感冒了,大便干燥了,吃红霉素,好了。肯定是停止抽烟了。

但是,难受的症状在继续,身上觉得没劲,脚软,怕冷,老口干,一直这样3周,自觉瘦了很多。

感觉停止抽烟后比不抽烟的时候身体差了很多,但是又犹豫要不要再抽,怕再上火。

在停止抽烟的三周中,我天天都在观察那些手里夹着烟卷的人,在公园、饭店和大街上,还是那个结论:抽烟的人大多数脸色红润,包括一些岁数很大的老人。

10月中旬,经过了激烈的思想斗争,呵呵,还得接着抽,大不了真的不适合抽烟,难受的时间长一些罢了。又开始抽烟了。

复吸的第一天,就抽了一根,第二天早上起来,身上舒服啊,有劲了,不怕冷了,口里居然湿润了,更重要的,这天有痰了!

第二天,抽了2根,当时抽的时候嘴里就不觉得干了,有痰,继续觉得身上有劲。

第三天,恢复了抽3根,以后也就是3根了,不敢多抽了。也不敢连续抽了,都是干活累了抽一根,这是从我家装修的工人那里学的,抽烟是为了休息提神提劲。

现在,睡眠觉得很扎实,虽然还是有一次起夜,但第二天很精神,还是没打呼噜。胳膊开始长肉。。。

有信心了,终于松了一口气,我肯定不是不适合抽烟的了,准备适当时机停止吃扑尔敏了。让自己停止吃扑尔敏需要下很大的决心,因为洗完澡吃扑尔敏睡一大觉太舒服了,不舍得放弃啊,呵呵。

总结:

1.其实我一开始吸烟就已经起作用了,像身上不怕冷、有劲等,但是因为惯性自己没有意识到。间断抽烟会就难受了,身体素质急剧下降,甚至比不吸烟之前还差。而复吸的刚开始劲比原来会大。所以,吸烟的老年人戒烟很危险,他们又不会做健心法。

2.每个人都适合吸烟,不存在不适合的情况,这个更正我原来的看法,我以前的博文:吸烟能长寿,关键是你的体质适不适合吸烟有的朋友说了,我原来就是抽烟的为什么还是舌尖边红?我说,你肯定不是体力劳动者,因为体力劳动者≈健心法。

3.吸烟能否替换扑尔敏,还要进一步实践,我感觉可以。但是可能严重的炎症进行期需要双管齐下。

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