吉龙云家|中风抑郁锻炼缓解……

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加拿大研究人员对103名中风患者进行了调查,其中约一半人在康复期间接受了系统的锻炼,如扣扣子、向杯子里倒水等轻度锻炼,每次35分钟,每周4次。

结果发现,这其中1/3的人患侧乎臂功能有所提高,同时情绪状态也很好。专家指出,中老年人中风后由于脑部受损,可出现抑郁等情绪,通过锻炼,不仅能促进康复,还能缓解消极情绪。

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