吉龙云家|自制中药护膝……

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一到冬天,不少老年人会出现腿痛、腿肿、行动不方便等,有些人会选择戴护膝来缓解不适。老年人不妨将药物和护膝相结合,局部用药效果更好。

下面介绍一种药物护膝,老年人可以在家自制佩戴,对缓解冬季寒邪所致的膝关节以及腿冷痛不适有良效。

方法是:取元胡、红花、制乳香、制没药各10克,晒干,共研末。混匀后,分成两等份,分别装到纱布袋中。为防止戴护膝时药末下沉而堆积,做的时候应把药末摊薄,然后用针线把纱布袋缝成小格状,最后缝入左右护膝内侧,这样戴上药物护膝后,不仅能够保暖护膝,药力也会通过气味传导缓缓进入膝关节局部,起到活血、散寒、消肿、止痛等作用。

需要提醒的是,不同的病症,药物选择也有差别。如果是受风导致的旧病复发、疼痛加重,可在以上药物的基础上再加入防风10克,可起到祛风止痛的作用;如果是寒凉引发的关节炎,可加肉桂10克,以缓解寒凉、肿痛等不适症状。 

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