吉龙云家|自制三种水助感冒康复……

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春季早晚温差大,容易患感冒,大家可以在家自己制作一些水剂,有助于感冒症状的缓解。

喉痛:淡盐水。将7.5 克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱门水,它们可能会加剧呼吸道干燥。如果声音沙哑,应少说话,并忌大声叫喊。

咳嗽:玉米水,玉米1 个(带须及最里层的皮),胡萝卜150克去皮切成小块,荸荠8个去皮,加水100(7– 1500毫升,水开后中火煮 25分钟左右(至玉米熟透)。待汤水温热,每口服用 5-6次,200毫升/次。适川于咳嗽、咽痛、咳黄痰。

鼻塞:葱白水。将葱白一小把或葱头(洋葱) 三四个叨碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效部较女子。 (王秀)

987654321

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