吉龙云家｜谈养生白领怎样消除疲劳……
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谈养生
白领怎样利于中药消除疲劳养生
白领顾名思义脑力劳动者，现代社会什么都是快节奏，往往一天工作下来很劳累，很多人虚火上升，睡眠不好。白领怎样消除疲劳，去虚火利于睡眠，利于养生，我给大家一个方法，很简单每天休息前，用黄芪20克枸杞子15栀子6克身体弱者用栀子4克即可。将栀子拍碎，枸杞一切两半，泡水当茶饮，睡前饮用，功用，安神、疏肝、补气血、去三焦虚火。可利于你消除疲劳利于睡眠。不妨一用，要经常坚持饮用。适应于中青年龄的人们。此药药店均有卖。
祝大家快乐幸福！
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