吉龙云家｜男人想性福需远离桑拿……

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众所周知，洗桑拿浴是种既时尚又保健的方式，所以不少工作紧张的人士颇好此道。再加上现时生活工作压力比较大，大家都在寻找一种又舒适又能解压的生活方式。但是你是否想过，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。那到底洗桑拿与男子不育症有什么关联呢？

首先，睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致男子不育症。

临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。

（责任编辑：方毅 ）

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