吉龙云家｜上班族怎样练功养生……

上班族怎样练功养生

对于上班族怎样锻炼身体，这是很多人向我提出的一个问题，其实这个问题很好解答，对于防治疾病增强体质,尤其是防止癌症的发生，无论上不上班并不重要，主要看你是不是对自己的生命负责任。

讲个故事，以前我发现有些朋友身体潜伏着危机，我好心提醒他，你应该尽快练一练功，尽快解除你的危机，你千万不能大意不然后悔莫及，可他却讲，我太忙了，真的没时间练，拒绝了我的警告。时过一年多，检查身体时发现得了肺癌，而且是晚期，很快扩散到脑，他后悔了，这时求我但太晚了，加上他非常怕死，意志也崩溃了，死了，可不可惜。这样的例子而不是一例。练练功有什么不好，为的就是防止悲剧发生。

对于练功，不知为啥，被人们看的太复杂，其实对于健身养生的导引行气法，和排毒法极其简单，每天早上不要睡懒觉，早晚半小时练练功，排排毒，不但一天精神饱满，而且又锻炼了身体多好呀。再有如果夫妻都练功，双方的气都洁净是对双方都有益的，是非常养人的。

有些人没悟性，说练功累，真可笑！无论做什么，能没有付出就能得到吗？而且你得到的是什么？是金钱也买不到的健康和长寿。

导引法和排毒法的基础是站桩，开始站桩有些人不适应，但可微下蹲，角度小一点，不要蹲太低，慢慢适应了以后，再把下蹲的角度调节一下，以适应自己不就好了吗，为什么不动动脑子呢？看来什么都不能勉强。

但我提醒大家静下来认真想一想，什么最宝贵？生命！没有了生命一切都是空，都将成为泡影，你看那些所谓的名人们死了多少了？怎么样人死了，什么金钱，名誉，甚至连你的老婆都不是你的。因为肉体没了，一切还有什么意义呢？我讲的是不是太直率了，但这是大实话。

我为什么这么执着的反复的提醒人们，因为我见到的癌症病人太多了，找我治病的求救命的人太多了，所以我尽力的提醒大家。不要等危险来临那时什么都晚了。问题是悲剧完全有办法制止，为什么还不引起我们的警觉和预防呢！

无论是上班族，还是在家族，尤其是退下来的中老年人，每天要把时间充分的利用起来，重新进入新的生活，尤其是退休后有时间研究养生，研究生命科学了多好呀。说心里话，有些人忙了一辈子，不见得能够认识自己，在你的身上有很多生命的奥秘，你不一定认识，静下心来，放下俗念，参禅打坐返璞归真看看有什么收获。

我想通过一段时间的练功不但身体会越来越好，老年人睡眠也会得到改善而且吃嘛嘛香，返老还童，年轻漂亮有什么不好呢？你所得到的是花多少金钱也买不来的。一旦你真正掌握养生的法宝他将陪伴你一生，让你受益无穷。讲的过于直爽还望大家谅解。阿弥陀佛

敬告网友:有些博友由于不了解凡腾气功,为打消大家的疑虑特把国家有关媒体的评论和报道介绍给大家.

凡腾气功历史参考<新闻媒体有关报道>

中国青年报:登载凡腾气功能克癌.1990.6.21.第一版.

中央人民广播电台:<科技与社会>节目凡腾气功传人提出治癌的新观点.1990.8.26.

中央人民广播电台:卢学智发明FT生命能量信息输入仪北京中医院开设生物信息门诊.1992.3.9.

<文汇报>第四版“生物能源？治病《卢学智发明的生命能量输入仪》—1993.3.15,

中央人民广播电台对台湾广播新闻:<走出民间的防癌治癌气功–凡腾气功传人卢学智>1993.6.

中国气功科学研究会理事

长张震寰将军一九九O年十月题