吉龙云家｜气功很好学练 性生活有奥秘……

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南无本师释迦牟尼佛

性生活有奥秘

现代年轻人缺乏的是养生的知识，我把祖先的养生智慧介绍给大家，望大家能从中受益。

[原文]凡日月蚀，救之，吉，活千人。除殃，活万人，与天地同功。日月薄蚀，虹倪地动、雷电霹雳、大寒大雾、四时节变，不可交合阴阳，慎之。凡夏至后丙丁日、冬至后庚辛日，皆不可合阴阳，大凶。凡大月十七日、小月十六日，此名毁败日，不可交会，犯之伤血脉。凡月二日、三日、五日、九日、二十日，此生日也，交会令人无疾。凡新沐、远行及疲、饱食、醉酒、大喜、大悲、男女热病未差、女子月血、新产者，皆不可合阴阳。热病新差，交者死。《热病： 癌症均属此类病征，在对癌症病人复发的调查中，与不节制性生活有着直接的关系》

[语泽]凡在日蚀、月蚀的时候救人吉利，能活千人之多，这个时候除坏人、灾害，能救活万人，与天地养育之恩等量齐观。在日月相掩蚀、雨后彩虹、地震、电闪雷鸣、大寒大雾天气、四季节气变化时，都不要性交，一定谨慎行之。凡夏至后三四天、冬至后七八天的时间内，都不可性交，否则不吉利。凡农历每个月份是三十天的大月的第十七天、农历只有二十九天的小月的第十六天，是令人名声败坏的日子，不可性交，否则损伤血脉。《农历》每个月的二日、三日、五日、九日、二十日这几天，是事物生长繁殖的时间，此时性交，不会生病。凡刚洗完头、远行疲劳、饱食醉酒、情绪激动、男女热性病刚痊愈、女子月经来潮或刚生孩子后，都不宜性交，特别是热病初愈，如强行交合则致死。

气功很好学练

凡腾气功很好学很好练，现在人们一谈气功就感到就有一种迷茫，不敢练怕出问题，这都是由于近年来有些人利用迷信误导大家使大家远离了气功，近年来有些人为了搞轰动效应，为了赚钱，故意将自己功法宣传的神乎其神，有些人不但没有功夫，甚至就根本不懂，就是靠欺骗骗钱非常无聊，使气功这块净土也难免于精神污染。我坦诚的告诉大家，不要相信那些无聊的宣传，一些败类折腾完了骗了百姓的钱跑了，欺骗终究要被揭穿，有功夫就经得起验证，就不会往国外跑了。凡是想练功治病的人，请记住我的忠告，只有通过自己的刻苦锻练才会成功。踏踏实实的从站桩练起，就会收到满意的效果。

练功要想见效快，治病效果好，尤其是疑难病及癌症病人，就应从站桩认真的练起。 练功人有那么一句话叫做躺着不如坐着，坐着不如站着，什么意思？我可以从科学的角度来解释：那就是从微循环角度来讲,躺着和坐着不如站着的来的快。我讲的快是血液循环快，新陈代谢快，经络打通的快，内力增长的快，气沉丹田快,排除病质快.免疫力提高的快. 尤其是癌症病人，就是要抢时间，练静功也治病，但治癌症来不及，配合治疗还可以，不然佛菩萨就不会让凡腾功出世造福于百姓了。我这样讲并不是迷信，我比谁都马列，当过兵，受过正统教育，从来不信迷信，但通过学佛修行我才真正的认识了自己，认识了这个世界，也知道了佛菩萨时时呵护着善良的人们。所以才告诫大家一切皆有因果，善恶定有报，我们一定要好好做人，多做善事这样自有好报，一生才会平安。

下面我讲站着练血液循环和新陈代谢快的道理:在长期实践的过程中我们发现那些病人在练站桩时，很多人出现出大汗，打嗝、排气、大小便增多，但随着不断的修炼都不断的恢复正常。这些生理现象就明确的证明了采用站桩练功的好效果。站桩首先是刺激大腿的肌肉群，强化血液的运行，强化经络和脉络，迫使人体穴位的打开，吸收氧物质来补充人体的需要.这时由于肌肉群在不断的刺激下,就不断的增强气化运动，足三阴足三阳也被激活,近而就达到了中医所讲的活血化淤滞的效果.我可以明确的告诉大家任何药物是达不到这样的效果的。

由于特定的站桩的姿势决定了上身体态的放松，自然就行成了气沉丹田.所以就自然的迫使内脏的浊气下沉，体内开始通畅了，胸隔以上的浊气就会以打嗝的方式排出浊气，隔以下的浊病气就会以排气的方式排出体外，而体内的湿热以出大汗的方式排出体外,所以就形成了开始练功时的行为。随着人体的气化运动的不断的加快加强，脏器的疾病就会不断的得到修复，疾病就在练功过程中痊愈了,这里丝毫没有迷信的色彩。

胖人多湿，肥人多痰这是中医的理论.很多疾病是吃出来的，这是没错的。很多病人体态特征是不好的，从一个练功人的角度来讲，他们的体态是不会发胖的，因为他的自身的调节功能非常好，体内是不会积存痰湿的。他们的血液循环和新陈代谢机能非常好，自我免疫功能自然也会强于常人，这也就避免了很多的疾病发生。

再有练功人多以素食为主很少在体内有多余的脂肪堆积，这也就使练功人具备了一个健康完美的功能态.所以说如果不采取站桩练功法就很难甚至不会解决这些问题。你让一个病人练静功，他有病，有疼痛、有痛苦、他能入静吗？有的病气在体内积存严重，体态严重的臃肿他能坐的住吗？我不必再多讲，任何人都会悟出其中的道里，所以说要是从治病的角度讲，一定要采取站桩练功的方法，这是我们几十年的实践过程中得出的结论。

当然不要误会，对于静功修法很多，各有千秋，但我不得不说要面对现实，要不断实践，要简单，要利于大众，修行人要有开拓精神，千万不要空谈不然会误人子弟的.但有一点我还要着重说明，通过站桩功的修炼再转入静功修炼时效果显著，因为经络畅通，真气充盈了通任督二脉不在话下,同时为下一步静功修炼和躺着练功打下良好的基础,我所讲的全是通过本人长期实践得出的结论绝非空谈,空谈只能误人.

人不要有惰性，很多人跟我讲想练功,又怕累。我就奇怪了，练功是一种享受啊,当然要有一个适应阶段，身体虚弱开始站桩时角度可以小一些，不要一开始就站的很低这样肯定累，总之要学会灵活掌握，要多用脑聪明些，这样很快就会适应也会越来越舒服。

岁月可以证实练功人要比同龄人年轻的多,健康、精神、免疫力强.而且能保持完好的体态。生活质量高,明显的延缓衰老。累什么呀？那是不适应，过几天就会好，就会适应。知道吗?你的小小的付出换回来的是金钱也买不回来的健康和长寿。

多年来我在教功时那些七八十岁的老人，甚至还是病人，几天后就爬山去了。只要把病气排除后人很快就有了精神，跟我练功的头一天，一练就几十分钟也没看出累呀。我想还是要适应，桩位不要太底，做到放松很重要，身体千万不要太紧张和僵硬，尽量使自己身体放松，放松了练功时身体很快就会轻轻的转，轻飘飘的那滋味是真舒服。

人那,要聪明起来，现在人们太无知,只知道享乐,过度的夜生活，甚至是到了疯狂的虐待自己的肉身的地步。有的人已经五六十岁了,一点也不懂的养生之道,看！一些名演员刚多大，走了！可惜不可惜？平时不注重养生的学习，名呀、利呀、死了什么都没有了。

有些人平时只知道吃喝玩乐无边的放纵，当疾病来时又吓得要死，最后甚至耗尽钱财也治不好白白丢掉了性命。悲哀呀！我们的祖先把这么好的养生之法留给了我们,我们本应继承她,世世代代传下去,以便让我们的后代享用,看来难呀!我想我们佛弟子尽我们的心吧。人的业力是不好扭转的,只有觉悟了自己才能救自己。看来真是象佛讲的那样只有觉悟!不然别人谁也救不了你。但愿学佛的朋友们努力吧。凡腾功是佛家的功法好好练吧,会一辈子受用的。修行人要懂得映心,与佛心心相映,你就会得到佛菩萨的呵护和信息.佛信息是什么？那是一种境界,内心会感到无比的欢喜,胸怀会感到无比宽阔。那又是一种慈悲,无限的大悲心。那又是一种爱,无限的大爱。

学佛贵在行,让我们多做善事,为百姓多做有益的事吧,让大爱永远留在人间.又该收笔了.阿弥陀佛

初学者怎样练好气功

现在有很多以前没有接触过气功的朋友想练凡腾气功，问我该如何起步。

凡腾气功非常简单易学，非常适应大众。治病健身的以动功为主，其基础就是站桩以及排毒法。站桩是两个站立式：《一》松静站立式《二》气走阴阳站立式。通过站桩的练习人体气血运行很快得到改善，阴阳在不断的得到平衡调整，身体也不断的出现生理反应，很快快就有气感，如：两手有热、嘛、胀、凉、等。感觉不同是由人体素质不同来决定的如：平时火大的人手是热的，甚至在练功时感到两手冒热气。风湿病人有可能冒凉气，但通过一段时间就会转化，凉气会少了慢慢转为温。而热的呢会慢慢转为清凉，为什么呢？是因为人体的气化运动加强了，气血运行旺盛了，经络畅通了湿热及病浊气很快排出体外，这时无论有什么反应都不要管他顺其自然，再通过特定的功法导引效果就会更好！

通过一个月的练习甚至更快，就会吃的香，睡的香，有精神，走路轻松，各种疾病会得到明显的疗效。这时如果身体有潜伏的疾病就会暴露出来，有病的脏器其经络是气血淤滞的，当气血运行旺盛时必然受到冲击，他就会反映出来，那就是不舒服甚至疼痛,这时不要怕很快会好起来。因为人的机能随着年纪的增大会慢慢的衰退，所以很多人对与疾病的反映尤其是长期吃药的人，经络反映越来越麻痹和迟钝，甚至得了癌症都不知道。为什么一些老干部医疗待遇是何等的好，半年公家给体检一次，为什么半年前还没事，半年后一检查就成了晚期癌症了呢？所以说人体机能老化对于疾病的发现是不利的。而练气功的意义就是改变他，重新建立和完善自身的生命系统，这是其他方法不可代替的。所以说人到中年要进行投资，不是金钱而是时间，为自己积累生命的能量，少玩点麻将把失去的生命能量抢回来。

气功并不神奇，而是通过气功锻炼使人的机体发生了神奇的变化。这种变化人人都可以做到，如：我的学生有的五十多岁看上去就象三十几岁，七十多岁就象五十左右岁。而且身体结实健壮生活质量高，这是一般人不能比的。气功是一们实实在在的科学，有人把他神秘话了。当然人体科学是很深奥的。我这里主要的是讲的治病健身利于大众的练功法。

关于怎样练好气功和功法博文里我已全部公开发表了，想练习者就细看博文跟着练就行了，一定要练好站桩,有了站桩的基础再练静功进步快.今后有什么问题可发帖在我的博文里.

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