吉龙云家｜练气功的好处 修行人的生活……

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让女人青春更靓丽

女人天生爱美这是天性，而且都喜自己青春常在年青漂亮。让自己的青春更加靓丽，能吗？能！现代人爱美，用在化装品的消费数字是惊人的，但是化妆品能保住你的青春吗？不能！因为那只是表面的包装而以。要想保证人的健康和美丽常在，首先要做到由内到外的健康。所谓内：就是人的精气要饱满，精气饱满生命才能充满活力，脏器的功能才会好。精气饱满血液运行就旺盛，血液运行旺盛，循环系统代谢系统就完美，反映到人体表面就是皮肤紧绷、白嫩细腻、红润、漂亮看起来就显得非常年青而且光彩照人，魅力十足。这种年轻是从里到外的真正的年青，有的练功人七十岁了，但看上去却只有五十岁，没有任何衰老的迹象，为什么？通过练功生命能量得到补充人的精气充盈,脏器功能完好无损,以至达到人体的阴阳平衡,所以没有任何衰老的迹象，近而达到的生命体的真正的年青。

为什么练功人看起来那么年青，比自己的实际年龄要年青的多，而且与同样年龄的人有那么大的差距呢？一句话就是找到了和解决了补充储存人体生命能量的方法,而这个方法又是那么简单,只是没有被大众认识和广泛的采用.通过大量的实践，我认为无论男女,在三十岁左右练功是控制衰老,留住青春的最好时间段.在这个年龄段还有一个需要大家注意的，就是一定要适当的节制性生活，我反复讲，性生活是消耗生命能量的，是人的气物质的交换，如果一方体质差，气自然就不干净，如果病气重会对一方形成严重的干扰，所以望大家一定要把握好自己，其科学道理我在博文都讲了，不再重复。

人的生命动力来源于真气，真气是生命的源泉，人活一口气，气绝人的生命就要终止，这个道理谁都明白。但是现代人总是用固定的、俗套的、所谓科学的道理把自己紧紧的捆绑起来，把健康理论固定在吃的理念上。健康是吃出来的吗？有人会说是的，那人的病呢？我说有的也是吃出来的。我不反对吃，民以食为天这话一点也不假，但是人的健康是由我们智慧来决定的。

注重人的营养固然重要，但是一定要根据自己的体能消耗来决定，一定要合理的补充，不要一味的按书上的教条来行事。我讲的是我在实践中得出的总结，是有科学根据的。人的营养补充必须要按人体的需要来做决定。如果过分的强调补充营养，一味强求势必要适得其反。看看那些肥胖儿，看看那些肥胖的年轻人，那些中老年人肥胖臃肿的体态。现代人的饮食非常不科学，大家看看我们炒菜的用油量，就是有些吃素的人都在发胖，为什么？就是慑入的脂肪太多了，都给很多的疾病埋下了隐患，如；象现在广发的脑心血管病，糖尿病、癌症等等很多都是吃出来的，而这些病治疗起来往往是很难的，甚至造成了多少人失去了生活的能力甚至是生命。为什么会这样？这些是由于严重营养过剩，身体的脏器严重负重，自身的真气已无法达到和满足自身的需要，身体已无法得到真气的润泽，气化运动已经严重的失衡，生命动力也开始严重的的匮乏，就象一部载重的汽车，已经没有了汽油他已无法启动一样。这个例子虽不恰当，但也说明问题。

生命能量匮乏也是产生以上疾病的主要原因，为什么这么讲：如果人的真气饱满代谢机能旺盛自然调节能力是很强的，完全可把自身多余的物质排泄出去，这是经过我多年的实践证明的，因为通过练气功人体的气化运动旺盛，人体的生物钟被改变，脏器功能代谢机能得到完美的调整，凡是多余的都会被排除体外，这是现代医学解释不了的。因为他又超跃了现代科学的认知，所以说实践是检验真理的保证。要让事实说话。

练气功能减肥，为什么？有句话这么讲：精满不思淫，气满不思食，就是这个道理，我们要一切围绕着人体气化运动的旺盛与否来做文章，这是我国医学文化的精华，练气功解决的就是气的问题，生命能的问题，生命动力的问题。

为什么通过练气功治愈了那么多的疾病，那么多现代医学难以治疗的疾病，可到现在还没引起广泛的重视？这是我国医学界的悲哀。难到还不能让我们明白气功能治病科学的道理吗！我郑重的宣告其结论就是疑难病是生命能量匮乏症，尤其是长期服用大量的西药没有效果的患者，这时要果断的停止西药的治疗，到这种程度已经不需要杀毒、灭菌、用大量的抗生素，而需要的是补充脏器缺乏的含有微量元素和人体急需的气物质的中药才能奏效，所以治疗这些生命能量匮乏症的疾病，必须要用中药结合练气功的方法来解决！它们的结合解决的问题也就是生命能量的问题,这个问题解决了就会出奇迹,这是我们通过大量的实践得出的结论。

现代人，无论是青年、还是中老年人、男人和女人应该聪明起来了，不要有惰性，生命都是掌握在自己的手里，大量的事实摆在那里，人人应该把失去的时间抢回来，你可以做一个实验练上一段时间和不练功的人相比，时间可以见证，将来的结果就是佩服和惊讶甚至是妒忌。一句话，健康、幸福、美丽永远属于那些聪明智慧的人。时间就是生命，我们把失去的属于你的青春尽快的抢回来，让健康，美丽属于你，让青春常在，让威胁人类的疾病远离你。要想练好它和有大收获，你付出的不是金钱而是时间和毅力，而得到青春、美丽、健康将永远属于你！又该收笔了。阿弥陀佛

仙圣养生的智慧

现代年轻人缺乏的是养生的知识，我把祖先的养生智慧介绍给大家，望大家能从中受益。

[原文]凡日月蚀，救之，吉，活千人。除殃，活万人，与天地同功。日月薄蚀，虹倪地动、雷电霹雳、大寒大雾、四时节变，不可交合阴阳，慎之。凡夏至后丙丁日、冬至后庚辛日，皆不可合阴阳，大凶。凡大月十七日、小月十六日，此名毁败日，不可交会，犯之伤血脉。凡月二日、三日、五日、九日、二十日，此生日也，交会令人无疾。凡新沐、远行及疲、饱食、醉酒、大喜、大悲、男女热病未差、女子月血、新产者，皆不可合阴阳。热病新差，交者死。《热病： 癌症均属此类病征，在对癌症病人复发的调查中，与不节制性生活有着直接的关系》

[语泽]凡在日蚀、月蚀的时候救人吉利，能活千人之多，这个时候除坏人、灾害，能救活万人，与天地养育之恩等量齐观。在日月相掩蚀、雨后彩虹、地震、电闪雷鸣、大寒大雾天气、四季节气变化时，都不要性交，一定谨慎行之。凡夏至后三四天、冬至后七八天的时间内，都不可性交，否则不吉利。凡农历每个月份是三十天的大月的第十七天、农历只有二十九天的小月的第十六天，是令人名声败坏的日子，不可性交，否则损伤血脉。《农历》每个月的二日、三日、五日、九日、二十日这几天，是事物生长繁殖的时间，此时性交，不会生病。凡刚洗完头、远行疲劳、饱食醉酒、情绪激动、男女热性病刚痊愈、女子月经来潮或刚生孩子后，都不宜性交，特别是热病初愈，如强行交合则致死。

修行人的生活

修行人应该怎样的生活，我认为应该是随缘自在，没有妄想，不生是非。修行人不追求吃穿，遇事能放得下，不患得患失，知足常乐过着自我解脱的自在生活。

修行人为人要慈悲善良，能给别人带来快乐，要有爱护大众之心，为人处事要真诚。要善于与人共事，要善于帮助别人，要善于用自己的善良去感化别人，所以说，未成佛道，先结人缘。

修行人要心胸宽阔，要多给人家方便，要有认人为师的心态，为别人着想，要多看别人的长处。在佛菩萨的眼里每个人都是菩萨，千万不要有嗔恨心。我们如果能这样要求自己，那烦恼就会远离你。

每个人应懂得生活热爱生活，只有这样你才会真正的懂得享受天伦之乐。总之修行人不与别人享乐攀比，修行的目的就是为了获得宁静和安详。在当今这样一个物欲横流的社会，在金钱名利的冲击下，如果没有坚定的学佛心态，就会被名利击垮。所以说：“千江有水千江月，万里无云万里天”。修行人一定要有坚强的定力和决心，才能获得无上的智慧。

练功的好处

为什么要练气功?练气功，是为了治大病不花钱，是为了节省大量的医药费，是为了防病治病提高自身的素质。练气功是为了延缓衰老,青春常在。就延缓衰老来讲，他是不可缺少的一种行之有效的好方法。他可以有效的治疗现代西医难以治疗的疾病，治疗那些现代医学根本无法治疗的疑难病症甚至癌症。

练气功更为重要的是因为气功是打开生命科学的钥匙，是开发人类智慧的激发人类潜能的毕经之路。

通过多年实践，大量的事实完全证实了这一点。很多人通过练气功治好了癌症获得了新生，通过气功锻炼真正的了解并认识了自己。无论是在生命、医学、科研方面都获得了很大的启迪。这是从现代的书本中根本找不到的，也是难以学到的新知识。通过练功激活潜能才发现自己的生命活动是那么丰富多采，奥妙无穷。如不亲身实践与体验是不可思议的，在实践中所得到和发现的都是非常崭新的知识。

这些知识无论是对于生命，医学科研方面等多个领域的研究都会得到极大的帮助和取得突破性的进展。

通过练气功可以开发每个人潜能，这是一门大学问。我们每个人都有未被开发的潜能。人的潜能：即包括身体机能方面的，又包括智慧方面的，这种潜能的开发，对人自身的帮助是多方面的，是不可估量的。尤其是对中医学、中药学、人体经络学的研究和中药的归经，中药阴阳平衡的掌握，以及对疾病的诊断和用药的准确，提高医术都有着重要的作用。

就现代社会而言，我国的中医气功事业发展缓慢，是中药不好吗，不是，是人，是庸医太多了。中医人才为什么出类拔萃的不多，为什么中医的影响力远落后于西医，就是因为有些人盲目的崇洋媚外，忽略了自修，完全忽略甚至丢掉了我们祖先留给我们的开发潜能和智慧最宝贵的心性修炼方法，和开发自己潜能的增加新的生命科学知识，提高医术的最好方法。

我反复强调医道不能分家。道是什么？是探索医学的智慧，他是我们祖先认识世界，开发人类潜能智慧的结晶。医道合一才能领悟医学的真谛，才能出人才。只有掌握了人体生命科学的真谛，才会使中医进步，创造奇迹促进中医的快速发展，才会有影响力。

要想研究中华医学就必须要研究生命科学，生命信息学，这是必经之路，是不可缺少的一门学问。而现代中医研究人员就缺乏这门课。就治病来讲，我们不是为治病而治病，而是要能发现潜伏的疾病，将疾病消除在萌芽状态，这是最关键的。而不是等得了大病，到那时治起来就难了，俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”就是这个道理。这是我们祖先在中医学研究上具备的素质，他们能料病如神，药到病除。所以说医道合一不是一句空话，它是一门大学问。只有这样，你才能从人的表象，深入到生命的纵深，认识和掌握了生命信息学，才能更好的向医学的纵深发展。才能造福于百姓，才能被人民接受和热爱。

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