吉龙云家｜初学者与气功……

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初学者怎样练好气功

现在有很多以前没有接触过气功的朋友想练凡腾气功，问我该如何起步。

凡腾气功非常简单易学，非常适应大众。治病健身的以动功为主，其基础就是站桩以及排毒法。站桩是两个站立式：《一》松静站立式《二》气走阴阳站立式。通过站桩的练习很快就有气感，如：两手有热、嘛、胀、凉、等。感觉不同是由人体素质不同来决定的如：平时火大的人手是热的，甚至在练功时感到两手冒热气。风湿病人有可能冒凉气，但通过一段时间就会转化，凉气会少了慢慢转为温。而热的呢会慢慢转为清凉，为什么呢，是因为人体的气化运动加强了，气血运行旺盛了，经络畅通了湿热及病浊气很快排出体外，再通过特定的功法导引效果就会更好！

通过一个月的练习甚至更快，就会吃的香，睡的香，有精神，走路轻松，各种疾病会得到明显的疗效。这时如果身体有潜伏的疾病就会暴露出来，有病的脏器其经络是气血淤滞的，当气血运行旺盛时必然受到冲击，他就会反映出来，那就是不舒服甚至疼痛,这时不要怕很快会好起来。因为人的机能随着年纪的增大会慢慢的衰退，所以很多人对与疾病的反映尤其是长期吃药的人，经络反映越来越麻痹和迟钝，甚至得了癌症都不知道。为什么一些老干部医疗待遇是何等的好，半年公家给体检一次，为什么半年前还没事，半年后一检查就成了晚期癌症了呢？所以说人体机能老化对于疾病的发现是不利的。而练气功的意义就是改变他，重新建立和完善自身的生命系统，这是其他方法不可代替的。所以说人到中年要进行投资，不是金钱而是时间，为自己积累生命的能量，少玩点麻将把失去的生命能量抢回来。

气功并不神奇，而是通过气功锻炼使人的机体发生了神奇的变化。这种变化人人都可以做到，如：我的学生有的五十多岁看上去就象三十几岁，七十多岁就象五十左右岁。而且身体结实健壮生活质量高，这是一般人不能比的。气功是一们实实在在的科学，有人把他神秘话了。当然人体科学是很深奥的。我这里主要的是讲的治病健身利于大众的练功法。

关于怎样练好气功和功法博文里我已全部公开发表了，想练习者就细看博文跟着练就行了，一定要练好站桩,有了站桩的基础再练静功进步快.今后有什么问题可发帖在我的博文里，我会解答的。现在社会上有一种传言说凡腾功好！说我太清高想见我太难！得到我的指点根本办不到，我的回复是太冤枉！我为什么开博？就是为大家服务帮助大家。我可以公开的告诉朋友们我早已归依我佛，我是佛门弟子，我更知道怎样做人，只要我能做到的有求必应！阿弥陀佛。

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