吉龙云家｜居家推拿预防宝宝过敏性鼻炎……

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春季的冷热交替，早晚温差较大，免疫力较弱的宝宝就容易被诱发过敏性鼻炎。由于过敏性鼻炎持续时间长，容易反复发作，所以在春季预防过敏性鼻炎很重要。广西中医学院第一附属医院仁爱分院小儿推拿科主任李海娟说，这段时间来门诊因过敏性鼻炎就诊的小儿患者人数较多，她建议妈妈们可以通过居家推拿的方法来预防过敏性鼻炎。

春季为什么容易诱发过敏性鼻炎呢？广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医治疗室主任梁永秀解释说，首先春季早晚温差大，一冷一热的刺激容易诱发敏感体质的宝宝发作过敏性鼻炎；其次，春天的的花粉、房子内的尘螨等过敏原都有可能诱发过敏性鼻炎。如果妈妈还不知道自己宝宝属于何种过敏，但有过敏性鼻炎史的宝宝也尽量减少在春天开花的地方进行户外活动。再者，现在很多宝宝喜欢夏天吹冷气，稍年长的小朋友喜欢喝冷饮等，这些生活习惯都有可能导致脾胃虚寒，容易诱发过敏性鼻炎。

预防过敏性鼻炎，梁永秀建议妈妈们可以带宝宝做过敏原测试，以便在生活中更好的避免诱发宝宝过敏的源头。第二，保持室内的整洁也很重要。经常更换宝宝的被褥、清洗他们的毛绒玩具等，可以减少尘螨的滋生。在扫地时动作要轻，避免灰尘飞扬，必要时在扫完地后要可以洒水。最后，提高宝宝免疫力才是根本之道。妈妈们要让宝宝早睡，加强锻炼、多吃新鲜蔬果。

在家为宝宝做推拿也是简单有效的预防方法。在仁爱分院小儿推拿科，李海娟还开展了妈妈班学习一些简单的宝宝推拿保健的方法。以下方法针对过敏性鼻炎。李海娟提醒，妈妈们在为宝宝做推拿时，一定要注意力度，不能过猛，而且在反复揉搓背部的时候，一定要使用橄榄油，防止搓伤宝宝细嫩的皮肤。

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