吉龙云家|三味猪蹄止足跟痛……

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薏苡仁有健脾利湿、舒筋除痹、清热排脓的作用。其微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,舒筋除痹而不伤阴。笔者多年来用薏苡仁与黄芪、怀牛膝配伍,炖猪蹄治疗足跟痛数百例,均取得良效。现介绍如下。

薏苡仁30克、黄芪25克、怀牛膝20克、猪蹄1只。将猪蹄洗净,用纱布将黄芪、怀牛膝包好,与薏苡仁一起放在沙锅里炖烂,去药包,吃薏苡仁、猪蹄,喝汤。

足跟痛多由于气血痹阻不能达四肢末端,气血不通则痛。《神农本草经》云:“薏苡仁主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹……” 方中薏苡仁舒筋除痹止痛为主药,黄芪益气行血以除痹,怀牛膝壮筋骨、活血祛瘀引药下行至足跟,诸药合用舒筋除痹止痛、益气壮筋骨,使足跟痛缓解。 (张雪纯)

987654321

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