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凡腾功有什么妙用？

练凡腾功气功对人的呼吸系统、心血管系统、骨骼肌肉系统、消化系统、神经系统、泌尿系统、造血系统等都有好处，不仅能增强人体各大系统的功能，而且能更好地排除疾病的隐患。我国患心血管病呈上升趋势，经常练好凡腾功对改变循环系统有明显的改变，心肌会逐渐粗大，冠状动脉循环机能会得到改善，血管弹性增强。所以气功锻炼，对防治心血管病具有重要作用，对其他疾病也是如此。因此，不论老年人或年轻人，男人或女人都应根据自己的生活、学习、工作和身体情况，因人而异地选择气功修炼是非常有益的。

患有慢性病，疑难病和患有癌症的病人最好选择练气功。因为气功是能补充生命能量，疏通经络，达到治病疗伤治本的目的。练气功是练气，有了气就必然有力，有了力气就有了生命的活力，才能达到祛病健身，延年益寿的目的。

人的机能随着年纪的增长会慢慢的衰退，所以很多人对与疾病的反映尤其是长期吃药的人，经络反映越来越麻痹和迟钝，甚至得了癌症都不知道。为什么一些老干部医疗待遇是何等的好，半年公家给体检一次，为什么半年前还没事，半年后一检查就成了晚期癌症了呢？有些老干部与我交谈时很激动，甚至骂娘，对医院的诊断极度的不满和不理解。但是我认为癌症的潜伏期很长，当人体机能极度衰弱时有可能显露出来，而且发展非常快，所以说一发现就是晚期扩散是可以理解的。关键是人体机能老化，对于疾病的发现和治疗不能及时进行这是目前的一个大题。

现在有很多认识到了练气功的重要性，但以前没有接触过气功，想练凡腾气功，问我该如何起步。

起步实际上非常简单，凡腾气功非常简单易学，非常适应大众。尤其是凡腾功的排毒法是目前我国功法中独有的，是非常宝贵的治病健身的功法，凡腾功治病的功法是以动功为主，动功的基础就是练好站桩，站桩是两个站立式：《一》松静站立式《二》气走阴阳站立式。通过站桩的练习很快就有气感，自然气沉丹田，两手有强烈的气感，如：双手热、嘛、胀、凉、等。消化机能明显改变，大小便通畅，排气增多，不同体质的人感觉也不同，是由人体素质来决定的如：平时火大的人手是热的甚至发烫，甚至在练功时感到两手冒热气。风湿病人有可能感到双手冰凉冒凉气，但通过一段时间就会转化，凉气会少了慢慢转为温。而热的呢会慢慢转为清凉。为什么会改变呢？是因为人体的气化运动加强了，气血运行旺盛了，阴阳开始平衡了，经络畅通了，湿热、寒凉、病浊气很快排出体外，再通过特定的功法导引效果就会更好！

通过一段时间的练习身体恢复很快，会感到吃的香，睡的香，有精神，走路轻松，各种疾病会得到明显的疗效。这时如果身体有潜伏的疾病就会暴露出来，有病的脏器其经络是气血淤滞的，当气血运行旺盛时必然受到冲击，他就会反映出来，那就是不舒服甚至疼痛,这时不要怕很快会好起来。如果潜伏着癌症就会发现，可及时到医院检查，就是检查出来也不要惊慌，好好练功很快就会康复的，这就是练功的好处，能及时发现潜伏的疾病，所以说练功是发现和及时治疗疾病的最好的方法和手段。

气功并不神奇，而是通过气功锻炼使人的机体发生了神奇的变化。这种变化人人都可以做到，如：我的学生有的五十多岁看上去就象三十几岁，七十多岁就象五十左右岁。而且身体结实健壮生活质量高，这是一般人不能比的。气功是一们实实在在的科学，人体科学是很深奥的。我这里主要讲的治病健身利于大众的练功法。

关于怎样练好气功，我在《怎样练好气功》一文里讲了，凡腾功功法和排毒法博文里我已全部公开发表了，想练习者细看博文跟着视频练就行了。我提醒大家的是一定要练好站桩,有了站桩的基础再练静功进步快.刚开始站桩时不要站的太低，不然会不适应，站的高一点这样就不累了，适应了在适当的低一些，不要一口气吃个胖子，慢慢来。今后有什么问题可发帖在我的博文里留言，我会解答的。祝大家幸福快乐吉祥如意！