吉龙云家|谈谈学生体育运动能力培养的重要性……

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作者:孟娟

我向来特别关注学校教育对学生体育运动能力的培养,并认为这个比文化教育重要。当然我对文体能力的培养都关注,但是体育更胜一筹。再有,我认为女生的体育能力和男生一样,都是非常重要的。

我这里说的体育运动是学校体育课的内容,根据教育部教学大纲编写的中学体育课的内容都有什么呢?

初中:http://www.pep.com.cn/tiyu/jszx123/tbjxzy123/dzkb123/dzkbqwe/

1.田径:跑、跳跃、投掷。
跑:
(1)快速跑的预备姿势

(2)互相追跑

(3)负重跑

(4)障碍跑

(5)接力跑

(6)50米或100米全程跑。

跳跃:

(1)跨越式跳高

(2)蹲踞式跳远

投掷:

(1)投垒球

(2)投实心球

2.体操:

技巧:滚翻
支撑跳跃:曲腿腾跃,分腿腾跃,侧腿腾跃

单杠

双杠

3.球类:

足球:
基础知识—规则简介

(1)犯规

(2)越位

(3)中圈开球

(4)罚点球

足球游戏和基本技术学练方法

(1)传球的学练方法及游戏

(2)射门的学练方法及游戏
(3)传、抢球游戏
(4)运球过人的学练方法和游戏
(5)基本技术综合运用的游戏
教学比赛方法和简单战术介绍

(1)教学比赛方法

(2)基本战术介绍

篮球:
篮球基础知识:场地、基本规则。

基本技术学练方法:传球、投篮、组合技术。

基本战术学练方法:传切配合、二攻一配合、盯人防守配合。

教学比赛方法:投篮比赛、一对一攻守、三对三擂台赛。

排球:
基本知识:排球比赛场地、队员比赛场上位置、发球位置。

排球学练方法:正面双手垫球、正面下手发球、正面双手传球、垫球和传球组合、正面屈体扣球。

基本战术:中一二进攻战术。

4.武术:

健身拳

健身短棍

5.健美操和舞蹈。

6.游泳:

蛙泳

爬泳(自由泳)

7.野外活动

高中:http://www.pep.com.cn/tiyu/jszx123/tbjxzy123/dzkb123/gtkbqycxs/

高中的体育课就是增加了少量的体育项目和提高了技术含量。

增加了:背越式跳高、挺身式跳远、走步式跳远、铅球、杠铃、俯卧撑、哑铃、侧滚翻、长拳、太极拳、刀术、剑术、散打、仰泳、蝶泳。

还增加了体育项目的技术原理,例如:

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那么,学生体能培养的重要性是什么?

1.人的一生安全的需要

实例1:宿舍着火 四女生跳楼逃生身亡

2008年11月15日,6时10分左右,上海商学院一学生宿舍楼发生火灾,4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生,当场死亡。

可以攀到旁边的房子吧?需要单杠双杠技巧。

实例2:四川广元不会游泳的24岁女大学生因救落水儿童溺水身亡

不单是救外人,自己或者自己的家人也有可能碰到这样的危险,比如发大水、坐船发生意外等。需要游泳技巧。

有的父母教育孩子不要学雷锋,不要去救人,以为这样孩子就不会有危险。这是不可能的,几乎所有的年轻人见到这种情况都会情不自禁的见义勇为。

公元前5世纪,古希腊人把跑、跳、投、攀登、爬越、游泳、舞蹈、摔跤、骑马、射箭和负重等一切身体活动统称为体操。

体操田径项目实际上就是人类生存需要的技能。

比方:跑,逃避意外事件;跳,越过障碍物;投准,击中自己需要的目标等等。

2.球类运动能锻炼指挥和决策能力

大众体育的球类运动包括足球、篮球、排球、橄榄球、冰球和垒球等。这些球类运动可以培养人的指挥和决策能力。有这种能力的人头脑清楚和逻辑思维强,具有一种现在流行的话就是:气场。

为什么球类运动能培养这种能力,因为是小团体协同作战——注意,是小团体不是大团体——都会使得每个队员或多或少关心每场球的战术和战略。

你看,一个能保命,一个有当官的能力,你说学生体能的培养重要不重要?

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