吉龙云家｜中国人传统的助孕“枣生贵子汤”……

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中医认为，“枣生贵子汤”具有助孕功效。“枣生贵子汤”是由红枣、花生、桂圆和莲子等四种食物组成。这四种食物搭配营养丰富，具有保健助孕之功效。其实，“枣生贵子汤”由来已久。 

中国人的传统婚礼上有这样一个习俗：在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子，寓意着新人可以“早生贵子”，通过谐音图个吉利。 

其实，这个习俗不仅仅是为了图吉利，事实上的确有“助孕”功效。红枣、桂圆甘温，花生、莲子甘平，中医讲究甘温甘平，这四种食物搭配在一起而成的“枣生桂子汤”，营养互补，相得益彰，服用对妊娠、产后均有裨益。

“枣生贵子汤”做法： 

红枣10枚，花生20-25粒，桂圆3-7粒，莲子20-25粒。先将莲子、花生入砂锅加水适量，煮5分钟后再放入桂圆、红枣，用大火烧开后改小火，炖至花生、莲子软糯，然后加入红糖或蜂蜜调服即可。

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