吉龙云家｜“黑木耳”与性经验无关 私处如何保养……

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据网上介绍说，女性外阴肥大色黑，就称黑木耳，而且人们通常认为黑木耳和性经验丰富有关。是这样的吗？

“黑木耳”与性经验无关

女性外阴（包括乳头乳晕）部位色素沉着的多少与性经验的有无或多少基本无关，而主要与雌激素水平有关。比如妇女怀孕后这些部位的颜色会变得很黑，孩子出生后又会逐渐褪色，妇女到绝经后颜色可以完全褪去，有如幼女。我们见过一个5岁大的男孩，偷吃妈妈的避孕药后，乳房发育，乳晕黝黑。

皮肤色素的深浅具有很大的个体差异，不过即使是天生的、民歌里美称为“黑牡丹”的女孩的外阴色泽也应该与其他部位一致，不会一出生就特别黑，一定是青春期发育、性激素水平提高之后才会变得比其他部位更黑。

阴唇为什么变黑？

关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑；或者因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的……

这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：

1、遗传原因。

2、性生活过于频繁造成。

3、正常的色素沉着。也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

性爱后如何保养自己的私处

性福生活过生如何“保养私处”，是两性共同高度关注的问题，在性爱的生活中并不是每对夫妇都能够“一次即中”目标，要多上阵几次，那颗期待已久种子很会乖乖的将临，在哪些用心在“创造”的日子里，夫妻两人“行动”完毕后，女性性保健给你性福过后如何保养自己的私处答案，让好孕将临到你的身上。

保持腹部温热：

我们从阴阳两路来看，男属阳，女属阴。这是大家都知道的。虽然女性虽然属阴，但是女性的子宫却应该保持阳的状态，就是要保持保暖的状态才会健康。而男性虽然属阳，但是睾丸却必须保持阴的状态，也就是说男性要保持凉爽才会健康。

大部分人都知道女性下半身着凉后会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

因此女性要做好下半身的保暖工作，你就可以避免好多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通：

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。保持下半身血液循环畅通

保持私处的干爽和透气：

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

社会日益的高新发展，现代女性的与男性同样承担了许多繁重的工作，但每日疲倦之余，也不要忽略了自身的健康？大家不要忘了，只有自己健康了才能让你焕发亮丽光彩！多多关爱一点自己，就是关爱他人。

（责任编辑：方毅 ）

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