吉龙云家｜别出心裁的“处方”–何妨一读……

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近日，英国一家名叫“阅读中介”的阅读机构最新推出了一份治疗书单。仿照医生开药方，针对不同的心理状况开出了“阅读处方”。这家阅读机构不仅对症下药，还会定期更新书单，让“照方抓书”的读者不会无聊。

在一份专门舒缓情绪用的书单中，可以看到不少轻松的小说读物。

“眼角瞥到有什么在动，她转过身来，教堂中有些地方被绳子围了起来，不对那些慢吞吞的游客开放，就在那围起来的区域，一只小鸟不知怎么地钻了进去，正在那些雕花壁架上跳来跳去”。

这样干净明快的文字，来自其中推荐的一本名叫《加内特小姐的天使》的小说，书中这样闲适惬意的文字比比皆是，通过爱情、奇迹和迷失地相互缠绕，娓娓间铺就了一个女人的自我发现、自我救赎之路。另外一本《明星助理》显然走的是欢乐路线，讲述了一名家庭女教师佩蒂格鲁小姐，因为职业介绍所给她的一个错误地址，巧遇了迷人的夜总会歌手拉芳，小说中充满了“纯粹的乐趣和无忧无虑的快乐”。来自J·L·凯尔的《乡间一月》同样类似，显然，小说中那种乡间寂静、美好的空气，总容易让我们复苏我们的信仰和理想。与抑制精神的药物相比，这些文字显然能给我们另外一种层面上的精神治疗，让我们的神经在文字缓缓地流动间松弛下来。 

值得一提的是，“阅读处方”并非这家英国阅读机构首创，书目疗法古来有之。书目疗法，顾名思义，指的是用图书和相关资料，在专业人士的指导下，借由读者与文字间的互动，已达到某种减轻心理或其他方面问题的疗法。而这也是“阅读处方”的源头。据说，最早使用图书作为医疗辅助手段的记录出现于13世纪，在当时，已经有医院聘请回教神职人员为病人诵读古兰经，以达到某些辅助治疗效果。而宗教类图书也成为书目疗法的发端，《圣经》更成为其中最具疗效的主力书目。

不过，历来凡事都是有利也有弊，“阅读处方”的出现自然也是有人欢喜有人忧。一些人显然对此信心满满、摩拳擦掌准备大干一场，另外一些学者却也有自己的担忧—“会不会开出的书单良莠不齐，反倒起了反效果？”当然，虽然在专业治疗中确需甚重，但作为一般情绪的调节来说，“阅读处方”不失为一个有趣又有益的选择，不是吗？（何安安）

本文来源：北京晨报

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