吉龙云家｜核去核从碘到为止……

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　　核电站事故中泄漏的核物质中包括有放射性碘，可能被人体吸收并沉积到甲状腺， 而人体可以通过摄入稳定性的碘来预防吸收放射性碘。但是，西安市中医医院内分泌科 主任裴瑞霞提醒，应在专家指导下有计划地在一定时间内服用一定量的碘片，千万不可 盲目从事。

　　核电站事故中泄漏的核物质中包括有放射性碘，可能被人体吸收并沉积到甲状腺， 而人体可以通过摄入稳定性的碘来预防吸收放射性碘。但是，西安市中医医院内分泌科 主任裴瑞霞提醒，应在专家指导下有计划地在一定时间内服用一定量的碘片，千万不可 盲目从事。

　　碘是合成甲状腺激素的主要原料

　　碘是人体必不可少的微量元素，是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺素对人体的生命活动十分重要，具有增强新陈代谢，促进生长发育尤其是脑发育的作用。碘的摄入量与甲状腺疾病的关系成U字型的关系。即碘的摄入量的过高与过低都会导致甲状腺疾病的增加。碘缺乏可导致地方性甲状腺肿、克汀病、甲状腺癌等。碘摄入过多也会导致甲状腺疾病增加，这是国内外近几年才开始重视的。有研究报告，碘过量可引起甲状腺功能亢进、临床甲减、亚临床甲减，并可促进甲状腺自身抗体阳性的人群发生甲状腺功能减退症，会引起弥漫性甲状腺肿和甲状腺癌的发病率增加。孕妇过多摄入碘可导致新生儿甲状腺肿和甲状腺功能减退。另外，急性碘中毒会导致腹部绞痛、腹泻并便血、胃十二指肠溃疡、脸部和颈部水肿、溶血性贫血、代谢性酸中毒、肝脂肪变性和肾衰竭等。

　　海产品含碘量最高

　　自然界中岩石、土壤、水和空气都含微量碘。有机物中以海产品含碘量最高，其次为蛋、奶品和肉类；粮食和蔬菜含碘较少。海鱼中肝脏和脂肪组织含碘量高于淡水鱼。人体碘的来源主要是通过环境对人体产生影响，对于无法从自然界获取的那部分碘才需要从其他渠道进行弥补，比如加碘食盐。人们从食物中摄取的碘，占碘摄入量的８０－９０％，其次为水碘和空气碘。人体对碘的需要量，成人最低为７５微克/天，世界卫生组织推荐的剂量为１５０微克/天，碘摄入量的安全上限为３００微克/天。

　　碘盐和碘片不一样

　　碘片的主要成分是碘化钾化合物，是一种稳定性碘，能阻断放射性碘被人体甲状腺吸收，使放射性碘快速的排出体外，达到保护机体组织的作用。而碘盐和碘片是不一样的，碘盐中的碘含量相对较低，起不到预防放射性碘的作用。如果盲目大量食用加碘食盐，会对人体各个脏器造成严重的负担，诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病，严重者可以造成脱水、甚至死亡。

　　世界卫生组织表示，碘化钾片不能阻止外部辐射，更不能防御放射性碘以外的其它放射性物质的危害。因此，碘片的服用要根据政府的指示，只有政府在评估事故状态以后才能决定是否需要服用，以及服用的剂量和疗程，不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用。

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