吉龙云家｜冠心病患者饮食两误区……

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人秋后，冠心病发作的病人增多了。专家发现，有些心慌胸闷的老人用药后效果不明显。究其原因，竟是因为一些饮食的误区导致了病情的加重。

一、吃得过少导致心慌胸闷。   

    病案举例：74岁的张奶奶每到晚上七八点钟就感觉心慌胸闷，心电图检查发现是房性早搏，但用药后效果不好。医生询问了老人的饮食和生活习惯后发现，老人每天主食量仅二三两，但运动量却不小。经检查，老人有低血压、低血糖。医生让老人每天的饮食增加些面食，心慌的时候就吃点饼干。老人按医嘱调理饮食后，什么药也没用，心慌症状就消失了。

    专家点评：控制热量，清淡饮食，这类健康饮食习惯已被越来越多的人所接受，但许多老人却走了极端，比如饮食量过小，锻炼量过大，结果导致低血糖、贫血等一系列营养不良综合征。其实，其实非高脂血症和肥胖者，不必刻意控制饮食热量。另外，70岁以上老人不建议减服。

二、粗纤维过多导致消化不良。

    病案举例：刘大爷因患冠心病，家人总是提醒他多吃富含纤维的食物。于是刘大爷每天不是进食玉米、红薯，就是豆腐、豆芽，结果造成腹胀腹泻，乏力气短。

    专家点评：对于冠心病患者，总是提醒他们要适当增加膳食纤维的摄人。因为膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内的生成。但很少人知道，多吃膳食纤维也会降低其他营养物质的利用率。很多有冠心病的老人不考虑自己的胃肠消化功能，过度重视粗纤维，结果造成腹胀腹泻、乏力气短。

    其实，吃什么补药都不如先把胃肠功能调理好。老年冠心病患者的饮食要以“易消化”为原则，非肥胖、高脂血症、糖尿病患者，不要过分强调粗纤维饮食，粗纤维的摄人量每天30克左右即可。

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