吉龙云家|产后风湿病该如何护理……

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1.生活起居:  注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累。

2.饮食调养:  多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。

3.适当运动:  如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

4.情志调养:  保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

5.药物治疗:  在医生的指导下进行药物治疗。

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