吉龙云家｜痛风可用药膳调……

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痛风属于祖国医学“痹证”范畴，临床常见湿热痰瘀证、肝肾亏虚证。饮食治疗在一定程度上可对本病起到缓解病情、延长发作间期、降低并发症及提高患者的生活质量作用。

1.灵仙木瓜饮　威灵仙15克，木瓜12克，白糖适量。将威灵仙、木瓜放入沙锅中加水煎汤约300毫升并加白糖适量，每日分2次服完。有通利关节，祛风止痛的功效。适用于四肢多关节肿胀疼痛，屈伸不利的痛风患者。

2.马齿苋米仁粥　马齿苋、生米仁各30克，大米1O0克，白糖适量。马齿苋、生米仁与米同煮粥，熟后加入适量白糖调匀，即可食用，分2次，1日服完。经常服用。有清热，利湿，消肿的功效。可用于关节红肿热痛明显的急性期痛风的辅助治疗。

3.茯苓杜仲腰子汁　茯苓20克，杜仲10克，松节6克，核桃3个，猪腰子1对。将茯苓切成薄片，杜仲微炒，核桃去壳，猪腰子去掉筋膜，再将茯苓片装入猪腰子内，以白棉线缠固，余药覆盖在外面，放入蒸罐蒸汁，饮时加食盐少许，临睡前服用。有补肾除湿的功效。主治痛风日久，肾虚而湿邪不去，关节疼痛，腰膝酸软，神疲倦怠。

4.寄生桑枝茶　桑寄生5克，冬桑枝3克。将桑寄生、冬桑枝洗净后切成碎片。加沸水冲泡后加盖闷10分钟即成，代茶频饮。一般可连续冲泡多次，每日1剂。具有祛风除湿，通络补益的功效。可用于老年体虚，正气不足而见病痛迁延的痛风患者。

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