吉龙云家｜揉按拍击治牙周炎……

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牙周炎是牙周较深层组织的一种慢性破坏性疾病，它是中年过后的常见病，易反复发作，导致牙齿松动脱落。此病除及时用药外，用按摩的揉按拍击动作进行配合治疗也有较好效果。下面是具体的辅助防治方法。

按揉牙龈 用清洁的手指按揉牙龈30~40下，每日早、晚各做1次。

按压颊车与合谷 按压颊车穴(耳朵正下方，用力咬牙在肌肉突起处)和双手合谷穴(双手虎口肌肉丰厚处)各1 分钟左右，每日早、晚各做1 次。

按揉侧龈 用拇指和食指蘸碘甘油后，分别放在牙齿的唇舌侧龈上，稍用力按揉，并徐徐由牙根处向牙龈缘方向移动，将脓液挤出，每日早、晚各1次，按后漱口即可。

拍击嘴周 用手指连续轻轻拍击嘴唇周围30~40下，每日早、晚各做1次。这能刺激和加固牙龈，防止蛀牙、龋齿，加快牙周的血液循环，防治牙周疾病。 (王龙云)

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