吉龙云家｜夏季如何治疗手足癣……

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天气越来越热，患手足癣 (民间也称鹅掌风、脚气)的人也开始了无尽的烦恼。手足癣在老年人中发病率相当高，有报道称，60岁以上的人群，发病率高达80％。大多老年患者入冬后会形成千裂，在闷热潮湿的夏季，由于出汗多，手足部新陈代谢加快，又出现手足起疱、糜烂、瘙痒等症状。虽然夏季真菌生长繁殖活跃，手足癣患者病情加重，但此时治疗却是非常好的时机。

手足癣是由真菌侵人皮肤角质层所致，在夏季通常以水疱、破溃，或潮红、糜烂、瘙痒等症状为主。此时真菌正处在活跃的繁殖状态，在皮肤上所处的位置也较为表浅；而且毛孔张开，皮肤也柔软、湿润，此时用药治疗，较容易发挥药效。入冬后，生长条件不合适，真菌就会潜伏在皮肤深处，会使患者皮肤增厚，还会伴有皲裂，疼痛不已、屈伸不便，但大多无瘙痒。由于手足皮肤粗糙、增厚发硬，倘若此时再予以治疗，则往往欲速而不达，难以即刻奏效。科学研究表明，在夏季选择科学有效的治疗方法，可达到良好的治疗效果。

涂药后用电吹风吹 选用抗真菌霜剂或软膏，一般涂药要用棉签在指(趾)缝间来回多涂抹几遍，使得药物不仅仅是浮于病损表面，而是能够被皮肤较好吸收，达到深部。涂药后可使用电吹风来回吹动患处 10分钟，对皮肤显著增厚并伴皲裂的脚后跟等部位，先用温水浸泡20分钟，再抹药效果最好。常用药物有复方水杨酸软膏、复方苯甲酸软膏、硫黄软膏、特比萘芬软膏等，注意不要用酒精制剂。每天至少涂药两次，早起涂药后再穿袜子，晚上睡前用药后最好也穿上薄袜。

忌用热水烫 脚趾间长出红斑，奇痒难忍，用热水烫后感觉舒服多了。可过了两天，红斑处不仅更痒了，还长出水疱。患上手足癣，以热攻痒的“疗法”反倒会拖延病情，这是因为热水会使毛细血管扩张，易导致真菌的蔓延，还会继发性细菌感染。夏季脚癣患者洗脚的水温最好在 35~42以下，手癣用室温的水清洗即可。

用硫黄皂洗脚 每天晚上用硫黄皂洗手脚1次，要让硫黄皂在皮肤上保持2—3分钟，既可杀真菌又可除臭，还可使手足出汗减少。

多摄取维生素 夏季蔬果大量上市，应尽量多吃生鲜蔬果。蔬果中的B族维生素可促进细胞再生；维生素C对免疫功能颇为重要，能改善血液循环及促进病损复原，并能帮助维生素B 的吸收；其中的锌能激发免疫系统抑制真菌；胡萝卜素、花青素等，能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。但应注意勿食油炸、油腻食物，不要喝可乐等饮料，少吃加工食品及高糖食物。(白韵才)

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