吉龙云家｜春日养发护秀发……

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一头充满光泽的秀发加上一款合体而又入时的发式，无疑会给您增添亮丽的风采。然而，由于春季日照时间延长，紫外线的伤害开始增强，风沙加大，常使头发失去水分；一些化学物质、微生物对发质的侵袭，也会使头发变得干枯发黄，缺少弹性，失去光泽，因此，春季的护发显得尤为重要。通常可根据自身情况，采取以下3种不同护理方法。

一般护理凡头发结构良好，油脂分泌情况正常，未染过发或未烫过发，头发较短者，只需作一般的护发，即洗发后用些滋润性护发素就可以了，不必添加油脂成分，亦可用液化快速养发液，其中含有角蛋白及芦荟等，能很快被头发吸收。

中等护理凡中长或披肩发、表层头发曾被阳光损伤、发梢有点开叉、梳理湿发时稍感疼痛、曾染过发或部分染过发者，此时发质已经受损，必须定期营养，强化发质，养护时可利用锔油、倒膜等使受损的毛鳞片表面形成保护膜，不致继续遭受外来各种不利因素的伤害，使头发慢慢恢复光泽、柔顺及弹性。

强化护理凡头发长度过肩、烫过发、发质缺少光泽和柔软性、色泽淡化稍严重、洗发后粘结严重、不易梳通者，表明头发损伤严重，需进行强化护理。如每周洗发后必须锔营养油或营养倒膜，定期用强化护发精华素或发质调节素。发质调节素中含小麦胚芽及桦木精华，长期使用能调节油脂分泌，增加头发营养，并防止头发进一步受损以及脱落。同时应将严重开叉或枯黄的发梢剪去，尽可能不再染发或烫发。

一个人头发的枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好；反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素，除去能量、蛋白质、维生素外，还有一个不容忽视的因素——微量元素。

最新研究发现，头发的光泽是由体内甲状腺发挥作用而形成的，而头发健康所需要的一些角质又要从含硫的一些蛋白质中吸取，蛋白质也是促使头发产生光泽的重要物质。由此可见，头发的健康离不开甲状腺、硫和蛋白质等。海带中恰好含有硫等矿物质和蛋白质，并且作为含碘最丰富的食品之一，海带中的碘是合成人体内甲状腺素的最重要原料。由此可见，海带对养发护发有着很大的作用。

要想拥有一头秀发，首先需要了解自己的发质属于哪一类型。发质的分类有很多种，按照发质的粗细软硬来分，可分为细软发质和粗硬发质。细软发质的特点是，没有蓬松感、易产生静电、发量少且稀疏、易积水、头发易断。粗硬发质的特点是，发型有厚重感、水分不易吸收、支撑力、弹力强、头发不易梳理、发尾易有毛糙感、头皮容易出油。了解了自己的发质，在洗头发的时候，稍加注意，就可养出一头好头发了。

细软发质的护理

细软发质不易干燥，不需要用到护发膜，润发乳就够了，之后在吹发前或后用免冲洗护发品增加柔顺度，但每周还是需要用一次有丰盈效果的护发膜。

1、拍干头发细软发用润发乳就足够营养，接下来用冲洗型护发品加强就好。

2、取适量护发油吹发前就要先保养，抹过护发油会让头发扁塌，保湿力高才是王道。

3、手梳顺头发双手抹匀护发乳后用手梳顺头发，让护发成分被每根头发吸收。

4、由上往下加强按摩大拇指交错由上往下按摩发丝。

5、顺时针往内扭转顺时针往内扭转后再吹干，整个护发过程就完成了。

粗硬发质的护理

粗硬发质最好的护发方式就是戴上护发帽静等30分钟，让其吸收发膜中的养分，但缺点是太花时间。用拇指按摩与扭转的方式代替，每天做上一做。

1、把水分控干洗发后把水分控干，但注意不是擦干，用手把头发集中在一起拧掉水分。

2、根据发量使用护发乳根据头发长短选择适量护发乳，长发用量大约是1元硬币大小，短发则5角硬币大小，在手掌中推开。

3、只涂抹发中以后护发乳不要涂抹在头皮，易造成负担和扁塌，只要涂抹在耳朵以下到发尾的部分。

4、大拇指按摩粗硬发质护理需要花费一些时间，将头发分区梳顺后，在每一束头发上交错由上往下按摩，吸收会更好。发尾很容易分叉，可以多涂抹一些护发乳，针对发尾加强按摩。

5、顺时针往内扭转顺时针往内扭转，让毛鳞片排列整齐，增加头发顺滑度。

6、由上往下冲洗冲洗时头要朝下，这样护发乳才不会残留在背部肌肤上，也可以让头发不毛糙。

姜醋水洗发除头屑

将适量生姜切片后煮水，待姜水晾至不烫时在里面加入一勺白醋，然后把已经洗干净的头发浸入姜醋水中搓洗。生姜是温性的，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒；而醋有很强的杀菌能力，对头皮、头发能起到很好的保护作用。二者配合具有很好的去屑效果。

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