吉龙云家|民间7种有效治疗失眠的偏方……

123456789

 很多患者因为急于摆脱失眠,在接受医生治疗的同时还在私下里寻觅治疗失眠的偏方。的确,民间的很多方子都对控制失眠症状、提高睡眠质量具有明显作用。下面,精神健康网专家就将其中的几种进行介绍如下:

1、将30克干姜研为细末,贮罐备用。每晚服3克,米汤送下。服后若盖被取微汗,治疗失眠的疗效还会加强。

2、花生叶15克、赤小豆30克、蜂蜜20~50克,水煎去渣,睡前服。

3、干姜31克、附子15克。水煎,去渣顿服,可有效改善失眠情况。

4、将米酒或黄酒500毫升置文火上煮沸,随后入40克阿胶,化开后加入鸡蛋黄4个,盐搅匀,再煮沸,冷却后贮入净器中。每日早晚各1次,每次随量饮服。

5、将30克灵芝浸入500毫升白酒中5~7日,密封。每日饮1~2次,每次1小杯,失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年慢性支气管炎等疾病都能得到明显改善。

6、将50克白参捣碎装入瓶中,加500毫升白酒,封口,每日振摇1次,半月后开始饮用。随饮随加白酒,每日晚餐时饮用10~30毫升。

7、五味子50克洗净、60度白酒500毫升,装瓶密封,每日振摇1次,半月后开始饮用。每日3次,每次5毫升,饭后服用,也可佐餐。

987654321

You may also like...