吉龙云家｜怎样预防灰指甲……

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灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭 内不良的卫生习惯造成的。那么该如何预防灰指甲呢?

预防灰指甲的措施：

① 保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;

② 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;

③ 不穿不透气的鞋;

④ 不要涂抹劣质指甲油;

⑤ 避免环境潮湿阴暗;

⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用 品;

⑦ 保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲;

⑨ 脚底、趾间痒尽量不要用手抓;

⑩ 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等;

积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。

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